Como a Insônia e a Apneia "Apagam" sua Memória.

Vivemos em um momento sem precedentes na história da evolução humana. Nunca antes tivemos acesso a uma quantidade tão vasta de informação, entregue em formatos tão curtos e estimulantes. Entretanto, na clínica neuropsicológica, observo um efeito colateral preocupante deste cenário: a erosão da atenção sustentada e a dificuldade crescente de realizar um processamento profundo. Se você sente que ler um livro longo, assistir a um filme sem interrupções ou dedicar-se a uma tarefa

A Neurobiologia da Emoção: Por que você sente o que sente?

Nomofobia: quando o celular decide por você.

O desenvolvimento da Inteligência Emocional começa onde a zona de conforto termina.

A Neurobiologia da Presença: Como o Mindfulness Reprograma seu Cérebro

A Neurociência por Trás de Nossas Conexões e Bem-Estar

Seu Cérebro é Incrível e Pode Aprender a Vida Toda!

Ele não é seu inimigo, mas o estresse crônico destrói sua memória e foco!